Wir sind keine menschlichen Wesen, die eine spirituelle Erfahrung machen.
Wir sind SPIRITUELLE WESEN, die eine
menschliche Erfahrung machen.
Du empathische Powerfrau,
wie geht’s Dir gerade? Fühlst Du Dich schlapp, unzufrieden, ohne Antrieb und Sinn? Irgendwie ruft alles nach Veränderung in Dir, aber Du merkst, dass da Blockaden und Widerstände sind. Du hast das Gefühl, Dich selbst aus den Augen verloren zu haben. Es kommt Dir vor, als würdest Du Dir selbst im Weg stehen und einfach nur funktionieren. Alles scheint aus dem Gleichgewicht zu sein, und zwar auf allen Ebenen. Fragst Du Dich auch, ob das so wirklich weitergehen kann?
Ich kann total nachempfinden, wie Du Dich fühlst. Ich war auch mal an dem Punkt. Mein Kopf war voll mit Fragen, und ich wusste nicht, wie ich mein Leben ändern sollte. Ich hatte keinen Kontakt zu mir selbst – kein Gespür für mein körperliches Wohlbefinden, meinen Seelenplan oder den Sinn des Lebens. Nichts passte mehr zusammen. Alles fühlte sich schwer und unbequem an. Aber eines war klar: So konnte es nicht bleiben! Ich habe einen Wechsel vollzogen, und wenn ich das geschafft habe, kannst Du das auch!
Jetzt geht’s um Dich! Wenn Du Lust hast, bin ich Deine Mentorin für Veränderung, Wandel und einen Neustart.
Lass uns gemeinsam schauen, wo Du gerade stehst und was in Deinem Leben los ist. Schritt für Schritt widmen wir uns Deinen Themen, Blockaden und Schwierigkeiten. Mit einfachen Tools und nützlichen Wissen kannst Du die Kraft IN DIR wieder aktivieren. Du lernst Dich und Deinen Körper wieder besser kennen und erlangst Klarheit für mehr Energie und Kraft. Mit einfachen und effektiven Methoden, die wenig Zeit und Aufwand brauchen. Lebendigkeit, Selbstsicherheit und einen gesunden Lebensstil – hol Dir das nötige Wissen und entdecke Deine wahre Essenz! Es ist Zeit, ein authentisches Leben zu leben, für das Du diese Lebensreise auf Erden angetreten bist.
Wendepunkte sind Chancen
Wenn ich mein Leben beschreiben, dann wird mir immer wieder klar, wie viele markanten Wendepunkten und Neuanfängen ich bereits gemeistert habe. Irgendwie habe ich jedoch immer die Chancen darin gesehen, zu wachsen, mich weiterzuentwickeln und zu lernen. Auch wenn es mit Schmerz verbunden war, ergab es im Nachhinein immer Sinn.
Let's go
Ich freue mich, Dir heute einen geschützten Raum anbieten zu können, der Dir die Möglichkeit gibt, ebenfalls in eine positive Veränderung und sensationelle Transformation zu erleben.
„In 20 Jahren wirst Du die Dinge, die Du nicht getan hast, mehr bedauern, als Deine Taten. Also, mach die Leinen los, verlasse den sicheren Hafen.
Fang den Wind in Deinen Segeln, erforsche, träume, entdecke.“
Ich bin hier, umDich bei folgendenThemen zu unterstützen:
- Mehr Stabilität und Energie auf allen Ebenen
- Ernährungsumstellung, damit Du am Ende des Tages gut versorgt bist
- „Lust auf Bewegung“ neu entdecken und ins Leben einbauen
- Deinen Schlaf verbessern und besser verstehen
- Energieräuber erkennen und Dich schützen
- Routinen und Rituale entwickeln, die zu Dir passen
- Deinen Körper besser verstehen und wertschätzen
- Selbstliebe wiederentdecken
- Authentisches Selbstbewusstsein und innere Kraft aufbauen
- Mut für neue Wege finden
- Toxische Beziehungen angehen
- Deinen inneren Widerstand abbauen
- Deine Lebensthemen verstehen, annehmen und verändern
- Freude und Dankbarkeit wahrnehmen und genießen
- Deine eigene Wahrheit erkennen und leben
- Klarheit und Berufung finden
- Alte Programmierungen ändern
- Dein wahres Ich zum Vorschein bringen
- Mehr Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten aufbauen
Egal, ob Du gerade eine schwierige Zeit durchmachst, im Alltag mit Herausforderungen kämpfst, Dich müde fühlst oder einfach nach mehr Balance suchst. Ich stehe bereit, Dir mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen bei vielen Lebensfragen zur Seite zu stehen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die genau auf Dich und Deine individuelle Lebenssituation abgestimmt sind.
Lass uns einfach gemeinsam daran arbeiten!
Das Leben wird erfüllender und angenehmer, wenn Du mehr Energie besitzt und Dich selbst wieder in den Vordergrund stellst – nicht aus Egoismus, sondern mit dem Wissen um Deinen eigenen Wert. Es geht hier um Selbstliebe, nicht um Narzissmus. Du hast sicherlich das Sprichwort gehört: Nur wenn Du Dich selbst liebst, bist Du in der Lage, auch andere zu lieben. Deshalb nutze Dein kostbares Leben aktiv und lass es nicht einfach an Dir vorbeiziehen!
Möchtest Du ein paar beispielhafte Erfahrungen von meinen Kundinnen, dann schaue hier:
Meine Angebote und Dein Investment
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Kennenlerngespräch o€
Dieses Gespräch ist völlig kostenfrei, und Du hast die Gelegenheit, Dein Anliegen zu erörtern. Je nach Thema, das Dich beschäftigt, bekommst Du von mir eine ehrliche Einschätzung sowie eine Empfehlung bezüglich des Rahmens unserer Zusammenarbeit. Ich bin mir sicher, wir werden immer eine individuelle Lösung für Dich finden.
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Echt & Stark - Basic / 4 Termine Preis: n. A.
Du hast 4 Power-Sessions mit mir persönlich inklusive ausführlichem Erstgespräch. Power-Session bedeutet, dass Du hier mehr Raum und Zeit bekommst. Dann legen wir los, mit viel Wissen und praktischen Aufgaben für Dein Ziel. Hast Du Dich für ein Thema entschieden, das Dich aktuell am meisten belastet? Dann lass uns dieses Thema gemeinsam bearbeiten, optimieren und verändern. Das können Themen wie Ernährungsumstellung, Personal Training oder Schlafprobleme sein. Am Ende hast Du einen klaren Fahrplan an der Hand, was zu tun ist.
E-Mail- & Chat-Support während der gesamten Zeit der Zusammenarbeit. -
Echt & Stark - Intensiv / 12 Termine Preis: n. A.
12 Power-Session persönlich mit mir und ausreichend Zeit für Umsetzung und Neuausrichtung inkl. ausführliches Erstgespräch, sogenannte Anamnese über Deinen Körperzustand, aktuelle Beschwerden und Symptome. Gibt es aktuelle Blutwerte? Hier kann ich schon viel über Dich lesen und spüren, damit die Kernthemen schnell erkannt sind und bearbeitet werden können, für eine erfolgreiche Zusammenarbeit und Deine energetische Neuausrichtung. Auch hier interessiert mich Deine Lebensgeschichte und Persönlichkeit, denn darauf basieren viele Blockaden und Thematiken, die jetzt gelöst werden möchten. Es gibt mind. 2 Hypnose , Channeling sowie Analysen, Aufgaben, Wissen und viel Spaß bei der Zusammenarbeit. Es ist an der Zeit, Deine wahre Kraft in Dir zu erwecken. Du darfst Dich und Deinen Körper wieder lieben und verstehen, damit Du voller Vertrauen Deinen Seelenweg beschreiten kannst. Nach der Zusammenarbeit wirst Du einen Leitfaden haben, der Dich unterstützt, genau zu wissen und zu spüren, was Dein gesunder Lebensstil und Deine innere Kraft ausmacht.
E-Mail & Chat Support während der gesamten Zeit der Zusammenarbeit -
Echt & Stark - Master / Halbjahres- oder Jahresbegleitung Preis: n. A.
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Das 3 Hypnose - Paket 550€
Dies ist ein Angebot, um schnell und effizient in die Tiefe zu gehen. 3 Termine = 3 Hypnosen. Wir führen ein Vorgespräch und schauen gemeinsam, welches Thema gerade angeschaut werden möchte und dann geht es auch schon los.
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Hypnose - Rückführung (ca. 120min) 250€
Unter Rückführung versteht man eine Zeitreise zurück in frühere Leben. Rückführungen sind sehr gut geeignet, die Ursache aktueller Schwierigkeiten oder Probleme aufzudecken und diese aufzulösen. Meistens spüren Menschen schon, ob es ein Thema ist, aus anderen Leben und wollen deshalb eine Rückführung. Es spielt dabei eine untergeordnete Rolle, ob man selbst an Wiedergeburt und frühere Leben glaubt oder nicht. Der nützliche, therapeutische Effekt ist in jedem Fall gegeben. Ich persönlich glaube an frühere Leben und Wiedergeburt und deshalb ist mir eine einfühlsame Begleitung wichtig.
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Einzelsitzung 150€
In einer Einzelsitzung kann ich dir sofortige Unterstützung anbieten und dir wertvolle Werkzeuge an die Hand geben, um Lösungen zu finden. Wir haben ausreichend Zeit, um miteinander zu sprechen und dein Anliegen im Detail zu betrachten.
Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
Meine Coachings finden ausschließlich online über Zoom oder einem Messenger statt. Ein Zugangslink wird zeitgerecht vor der Session verschickt.
Wenn Du Lust auf eines der Programme hast, dann zögere nicht und melde Dich für ein kostenfreies Erstgespräch. Klick einfach auf den unteren Button und buche einen Termin.
Schreib mir einfach über Messenger, entweder auf Facebook oder Instagram. Wenn es Dir lieber ist, kannst Du mir auch gerne eine Nachricht schicken info@katykruse.com
Ich bin hier, um Dir zu helfen und alle Deine Fragen zu beantworten! Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!
Du hast noch Fragen und möchtest noch mehr über die Inhalte von den Programmen wissen?
Dann schau mal hier …
Wusstest Du, dass über 90 Prozent der Dinge, die wir täglich tun und denken, vom Unterbewusstsein gesteuert werden? Dazu gehören z.B. lebensnotwendige Körperaktivitäten (Atmung, Herzschlag), aber auch Abläufe wie Autofahren, Zähne putzen etc. Wie aufmerksam und bewusst gehst Du durch die Welt. Die Macht des Bewusstseins und des Unterbewusstseins ist nicht zu unterschätzen. Dort schlummert nicht nur viel Potenzial für mehr Energie, sondern auch Bremsen und Blockaden. Mithilfe einer geführten Hypnose kann viel bewirkt und gelöst werden. Das ist immer wieder faszinierend!
Programmierungen und Glaubenssätze sind unbewusste Abläufe, die unser Leben bestimmen – mehr oder weniger. Die ersten Programmierungen haben wir in unserer Kindheit gelernt und spielen evtl. heute noch eine Rolle. Falls Du zu wenig Energie hast und Dich ausgebremst fühlst. Wenn Du Veränderungen möchtest, darfst Du dort nochmal genau hinschauen und diese Abläufe bewusst ändern. Gerade beim Thema Bewegung. Wer kennt nicht den lauten inneren Schweinehund. Da schauen wir genauer hin!
Lass uns mal schauen, was Deine Stärken sind. Eventuell bist Du eine Empathin und hast die Gabe, Dich besonders gut in andere Menschen hineinzuversetzen und deren Emotionen zu spüren. Es gibt auch die Begriffe von Vielfühligkeit und Feinfühligkeit. Empathie ist Deine große Stärke und Du kannst die Stimmung von anderen Menschen schneller erfassen. Deshalb lieben Dich auch Narzissten und Du darfst lernen Dich zu schützen.
Die hochsensible Frau nimmt Reize aus der Umwelt stärker wahr als andere. Du reagierst evtl. empfindlich auf Licht, Geräusche, Gerüche und leidest schnell unter einer Reizüberflutung, wenn der Alltagslärm zu laut ist. Große Menschenansammlungen wie Konzerte oder besondere Festlichkeiten bedeuten für Dich oft mehr Stress als Vergnügen. Du suchst lieber die Ruhe und versuchst Dich, von den äußeren Reizen zu distanzieren.
Wenn Du Dich hier wiedererkennst, dann ist es umso wichtiger, Deine innere Ausrichtung zu stärken.
Ein erholsamer Schlaf wird gerne unterschätzt. Schlafen tun wir ja irgendwie immer, aber die große Frage ist, bist Du morgens auch wirklich erholt, topfit und leistungsfähig? Es gibt eine Menge toller Möglichkeiten, Deinen Schlaf zu optimieren. Egal ob Du Einschlaf- und/oder Durchschlafprobleme hast. Die Umwelt hat einen großen Einfluss auf Deinen Schlaf und Dein Energielevel. Ich erkläre Dir u.a. die Einflüsse vom Erden, Kälte-Wärme, Licht, Strahlung etc., damit Du wieder erholsam schlafen kannst und mehr Kraft für den Tag hast.
… oder das heilige Fahrzeug, mit dem Du durchs Leben düst. Deshalb sollte es so gut wie möglich in Schuss sein. Wie fit bist Du und wie gut ist Dein Körper mit ausreichend Vitalstoffen versorgt? Gibt es schon Erkrankungen? Hier gibt es einen ausführlichen Gesundheitscheck mit vielen Fragen rund um Dein Leben und Deinen körperlichen Zustand, der mir als Heilpraktikerin die ersten Hinweise und einen guten Überblick Deiner Themen gibt.
Gleich am Anfang darfst Du ein Ernährungsprotokoll erstellen, dass mir als Vitalstoffmedizinerin einen guten Einblick gibt, ob Du ausreichend mit Vitalstoffen versorgt bist. Vielleicht gibt es auch aktuelle Blutwerte? Wie sieht Deine tägliche Ernährung aus? Wie bewusst ernährst Du Dich? Isst Du ausgewogen und individuell zu Deinem Lifestyle passend, damit Du auf genügend Vitalstoffe kommst? Hier erstellen wir gemeinsam einen persönlichen Plan, ganz nach Deinen Bedürfnissen. Es gibt viel neues Wissen zu entdecken und neue Ideen auszuprobieren.
Hast Du eine tägliche Bewegungsroutine? Gehst Du regelmäßig zum Sport? Bewegst Du Dich ausreichend im Alltag? Wie sieht es aus mit Deiner Motivation? Gibt es einen inneren Antreiber – wenn nicht, werden wir hier in die Tiefe gehen. Dein Körper wird es Dir danken. Doch dafür hätte ich gerne eine Bewegungsanalyse, wo wir zusammen genau sehen werden, wie Bewegung in Deinen Alltag integriert ist. Dann entwickle ich mit Dir ein individuelles Training, passend zu Deinen Bedürfnissen und auch zu Hause umsetzbar. Eventuell trainieren wir sogar vor der Kamera zusammen. YES!
Was ist eigentlich mit Selbsterkenntnis gemeint? Dies ist ein spannender Prozess, bei dem Du Dich selbst besser verstehen kannst und ein tiefes Bewusstsein über Deine eigene Persönlichkeit, Stärken, Schwächen, Werte, Überzeugungen und Motivationen entwickelst. Es ist die Fähigkeit, die eigenen Gedanken, Emotionen, Verhaltensweisen und Handlungen zu reflektieren und zu verstehen. Ein wichtiger Schritt für Deine persönliche Entwicklung und ermöglicht Dir, Dein Verhalten und Deine Entscheidungen bewusster zu gestalten. So kannst Du Dich von ungesunden Verhaltensmustern befreien und negative Glaubenssätze und Überzeugungen hinterfragen, um ein Leben zu kreieren, das Deinen Werten und Zielen entspricht. Dieser Prozess erfordert jedoch Selbstreflexion und eine ehrliche Auseinandersetzung mit Deinen Gedanken und Emotionen. Dabei stehe ich Dir zur Seite!
Jetzt liegt es an Dir!
Lass Deine Energie wieder fließen und tank ein bisschen frische Lebenskraft – geh diesen Weg einfach für Dich! Es wird Zeit, die Energieblockaden loszuwerden. Komm zurück in den wunderbaren Fluss des Lebens –Du musst nur noch loslegen, loslassen und einfach frei sein!
Wenn Du Dich in den Themen hier wiedererkennst und Lust auf Unterstützung hast, dann schnapp Dir ein kostenloses Erstgespräch mit mir. Lass uns gemeinsam schauen, wo Deine Reise hingehen könnte!
