Kostenloser LIVE-Workshop

3 Tage - 13.-15. September
täglich um 11.00 Uhr

(inkl. Aufzeichnung)

Mehr innere Kraft
& Selbstfürsorge 40plus

Als gefühlvolle Frau im besten Alter
sehnst Du Dich nach mehr innerer Kraft, möchtest selbstbestimmt leben und einen durch und durch vitalen und energiegeladenen Körper.
Dann ist der Workshop für Dich!
Denn ist an der Zeit, Wertschätzung und Selbstfürsorge wieder in Dein Leben zu integrieren.

Katy Kruse - BEWUSSTFITSEIN

„Und plötzlich weißt Du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen, und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen“

„Ich fühle mich verloren. Mir fehlt die Energie. Ich habe keinen Mut. Ich stehe mir selbst im Weg. Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Irgendwie habe ich das Gefühl, die Tage verstreichen sinnlos. Ich stelle meine Bedürfnisse immer nach hinten.“

„Ja, ich müsste mich mal mehr um meine Gesundheit kümmern, besser schlafen, bewusster ernähren, mich mehr bewegen und vielleicht an meiner Selbstliebe arbeiten … ach ja, natürlich sollte, könnte, müsste man mal … aber …“

Kommt Dir das bekannt vor? All diese Aussagen habe ich genauso gehört oder gelesen. Es sind Aussagen von wunderbaren Frauen, sowie Du eine bist. Diese Frauen haben ihre Probleme mit mir geteilt. Es ist leicht erkennbar, dass es an Selbstsicherheit, Zuversicht und innerer Führung auf allen Ebenen mangelt. Es wird sich zwar stets bemüht und immer wieder versucht … ABER: „Es ist doch so schwierig sein Verhalten zu ändern und überhaupt … so ungesund lebt man ja dann doch nicht und gewisse Wehwehchen und Symptome sind wahrscheinlich normal ab einem gewissen Alter, oder etwa nicht?! Außerdem fehlt es an Kraft und Zeit“

Ich frage mich: Was geht in diesen wundervollen Frauen gerade vor, die in ihrem Leben schon so viel geschafft und gemeistert haben? Wo ist der persönliche Anspruch und die Sehnsucht nach Lebensfreude? Da werden körperliches Zwicken und Zwacken einschließlich Erkrankungen einfach hingenommen und ausschließlich mit Mitteln der Schulmedizin behandelt. Keine persönliche Fragestellung und kein weiteres Hinterfragen. Das soll völlig natürlich sein – ohne darüber zu reden? Schilddrüsenhormone und Cholesterinsenker – ja klar. Botox und Hyaluron – auch ok! Aber Schlafstörungen und Gewichtszunahme? Unwohlsein und Energielosigkeit?

Wo ist die magische und weibliche Power hin, die jetzt in der Welt gebraucht wird?

Dreh an der Zeit und
kreiere Dich neu!

Ist es nicht fantastisch, dass in der heutigen Zeit Frauen jeden Alters nach ihren Träumen greifen können? Die Erfahrungen der letzten Jahrzehnte machen es möglich, sich ab der Lebensmitte komplett neu zu erfinden. Das ist einfach großartig! Doch vielen fehlt es genau dann an Energie, Zuversicht und Wissen, um endlich loszulegen. Dabei brauchen sie irgendwelche völlig überholten Vorgaben der Gesellschaft nicht mehr akzeptieren und könnten ihren Fokus auf ihre eigenen Bedürfnisse richten.

Höchste Zeit für mehr Selbstfürsorge und Selbstverantwortung!

Nicht nur Dein Körper braucht besondere Aufmerksamkeit und eine neue Art der Versorgung, sondern auch Du, als gefühlvolle Frau der neuen Zeit. Es bedarf eines bewussten Lebensstils, individuell passend für Dich. Dazu gehören Selbsterkenntnis und Seelenführung sowie die Basisbausteine von vitalstoffreicher Ernährung, erholsamer Schlaf und ausreichend Bewegung – daraus setzt sich Selbstfürsorge und Selbstliebe zusammen.

Es ist doch Deine Lebensreise, die Du mit kraftvoller Energie und Selbstbestimmung genießen sollst.

Was macht uns Frauen ab der Lebensmitte eigentlich aus – unsere Stärke, Weisheit und Erfahrung? Jetzt solltest Du ganz laut JA schreien. Denn eigentlich kennst Du Dich, bist offen und interessiert, noch mehr über Dich zu erfahren. Du weißt jetzt besser als zuvor, worauf es ankommt, oder etwa nicht?

Es ist nicht mehr die Zeit, angepasst durch die Welt zu laufen. Gib Dich nicht auf. Nein, glaube nicht, dass Wehwehchen, Erkrankungen, Zwicken und Zwacken an allen möglichen Körperstellen normal sind. Ständige Müdigkeit, Erschöpfung und emotionales Auf und Ab brauchen auch nicht zu sein. 

In diesem kostenlosen Workshop möchte ich das Bewusstsein und die Aufmerksamkeit für Dich selbst und Deinen Körper schulen. Dich mit Wissen und guter Energie unterstützen, inspirieren und motivieren. Bist Du dabei?

Möchtest Du bewusst fit sein?

Wie wäre es, wenn Du das Dasein auf Erden voller Lebensfreude und bei bester Gesundheit bewusst genießen und erfahren könntest. Immer mit dem Anspruch, das Hier und Jetzt zu erkennen und sich nicht in der Vergangenheit oder Zukunft zu verlieren. So ist es möglich, jeden Tag eine neue Entscheidung zu treffen und den Fokus auf die Fülle des Lebens zu richten. Dazugehört eine proaktive und positive Einstellung zu den Veränderungen des eigenen Körpers und den inneren Prozessen. Mit dieser Philosophie feiern meine Kundinnen täglich das Leben und bewirken damit viel bei sich und Anderen.

Sie haben gelernt, dass sie selbst den größten Einfluss auf ihr Wohlbefinden und Energielevel haben – mit den täglichen Entscheidungen, die sie treffen.

Klingt das stimmig für Dich? Dann komm gerne in den 3-tägigen kostenfreien Workshop mit viel Energie und Input inkl. Aufzeichnung täglich um 11.00 Uhr LIVE am 13.-15. September

Fühlst Du Dich verstanden und abgeholt, oder brauchst Du noch mehr Klarheit, ob Du dabei sein möchtest? Dann schau nochmal hier nach.

Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn ...

* Du Dich gefangen im Leben fühlst und Du Dich gerade dort befindest, wo Du NICHT sein möchtest (körperlich u./o. mental)

* Du als gefühlvolle Frau Klarheit über die Grundlagen von einem ganzheitlichen Lebensstil wissen möchtest

* Dir ständig Energie und Kraft im Alltag fehlen und Du es Leid bist, es jeden recht zu machen

* Du Dich in Deinem Körper einfach unwohl fühlst und Erkrankungen leider auch schon Themen für Dich sind

*Du in Deine Mitte kommen möchtest

*Dein Anliegen ist, respektvoller und liebevoller mit Dir umzugehen

*Du Dich endlich wieder zur Priorität machen möchtest

*Du Dich fit und gesund in Deinem Körper fühlen möchtest, ohne die Innenschau zu vernachlässigen

*Dein größter Wunsch ist, ein gesundes, glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen

Hier hast Du einen Einblick in die Workshop-Tage:

Tag 1

Yeah ... los geht's!
Heute dreht sich alles um die wichtige Grundlage von einem gesunden Lebenswandel und gelebter weiblicher Power ab der Lebensmitte. Welche Bausteine und welches Wissen braucht es, um sich rundum wohl, gesund und wieder als Du selbst zu fühlen? Du wirst erstaunt sein, denn Gesundheit ist so viel mehr als nur Dein Körper. Denn Du bist wichtig, als Frau, als Mensch - als Seele!

Tag 2

Um in die Veränderung zu kommen, braucht es Kraft von Innen und eine Vision von Dir. Doch was ist, wenn sich schon alles verselbstständigt hat und Du sogar Deine Wehwehchen, Erkrankungen und einen schlechten Schlaf als "normal" empfindest? Außerdem hörst Du von allen Seiten, ab 40 oder 50 wäre das jetzt so. NEIN - hier darfst Du einen Stopp einlegen und ein neues Gefühl für Dich und Deinen Körper entwickeln. Schau nach innen und entdecke Deine Themen.

Tag 3


Dein Körper ist Dein Tempel und den heißt es zu pflegen. Wenn Du schon die ersten Wehwehchen hast, dann ist es wichtig auf allen Ebenen Ansätze zu nutzen, um in die Heilung zu kommen. Dazu passt die magische Zahl 47, die der Schlüssel für mehr Power in Deinem Leben ist. Sowie das Hinterfragen von Symptomen in Bezug auf Deine persönlichen Lebensthemen. Sobald Du die spannende Welt der Vitalstoffe für Dich entdeckst, wirst Du wieder einen Schritt weiter sein, um mit voller Kraft durchs Leben zu fahren - ohne angezogene Handbremse.

Tag 4 Q&A

Die letzten Tage gab es soviel Input und heute hast Du die Möglichkeit Deine Fragen zu stellen. Dafür stehe ich sehr gerne zur Verfügung. Vielleicht wolltest Du schon immer mal wissen, wie eine Hypnosesitzung abläuft? Du möchtest noch mehr über das spannende Thema Bewusstsein wissen? Oder Du hast noch Fragen zu Vitalstoffen? Wie sieht eigentlich eine Zusammenarbeit mit mir aus und warum ist jetzt die beste Zeit für einen Wandel? Was immer Du wissen möchtest, heute ich bin für Dich da und beantworte sehr gerne alle Fragen.

Der kostenlose Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du mit diesen Aussagen in Resonanz gehst:

*Innenschau und Seelenverbindung sind sehr wichtig für Energie und Motivation, um wirklich ins Tun und Wirken zu kommen

*Körper, Geist und Seele gehören unwiderruflich zusammen

*Deine körperlichen Symptome sind das Spiegelbild, von einem nicht bewussten Lebenswandel der letzten Jahre und der Ruf Deiner Seele

*Du hast es in der Hand, aktiv die 2. Lebenshälfte zu gestalten und für Deine persönliche Entwicklung effektive zu nutzen

Hier sind ein paar Kundenstimmen

... zum Workshop

... zur Zusammenarbeit

'Katy hat mir bei meinem 'Neustart' in ein Leben mit mehr Energie und Bewegung sehr geholfen. Sie hat ein überaus umfangreiches und übergreifendes Wissen über reine Motorik des Körpers, Heilkunde, Ernährungsratschläge bezogen auf meinen persönlichen Typ, Hypnose und noch vieles mehr. Drei Monate waren notwendig, um neue Sachen auszuprobieren und dem Körper die Zeit zu geben, sich neu auszurichten. Ich habe endlich wieder Energie und weiß, worauf ich achten muss, wenn diese mal wieder nachlässt und ich bewege mich eindeutig mehr, ohne Hochleistungssport machen zu müssen. Ich kann alles in meinen Alltag integrieren. Ich kann Katy von ganzem Herzen empfehlen.'
Liebe Katy! Ich hätte nie gedacht, dass mir deine Unterstützung so guttun würde. Danke. Danke vom Herzen für deine Tipps, Inputs, Denkanstöße, Gespräche. Ganz gleich welches Thema ich habe - ob Ernährung, Bewegung, Lebensfreude, Schlaf, Loslassen, Transformation, Selbstwert... - du bist für mich da mit deiner Erfahrung und deinem profunden Wissen. Alles immer nach Maß, keine Patentrezepte, persönlich und step by step!
Ich kann dich nur jeder Frau, die mehr von sich und ihrem Leben will, wärmstens empfehlen!!
Du bist die Beste!
Christine Heissenberger
Pflegedienstleitung

Hi there!

Das bin ich - Katy Kruse, Jahrgang´73
Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Vitalstoffmedizin und Schlafoptimierung, Fitness- und Personaltrainerin, Hypnosetherapeutin und
spirituelle Wegbegleiterin.

Meine Mission ist es, gefühlvolle Frauen der neuen Zeit, mit Wissen und Leichtigkeit in ihre innere Kraft zu führen, damit sie die zweite Lebenshälfte mit Selbstbewusstsein und bei bester Gesundheit durchschreiten können. Diese energetische Zeit braucht mehr Seelenführung und Wirken auf allen Ebenen und ich helfe diesen Frauen dabei, wieder in ihre wahre Größe zu kommen, Energieräuber loszulassen und ihren Körper liebevoll mit passenden Strategien zu versorgen.

Habe ich Dich neugierig gemacht?
Dann sei dabei am 13.-15. September jeweils um 11.00 Uhr LIVE
Ich freue mich auf Dich!

Age ain´t nothing but a number
Deine Katy