Kostenloser LIVE-Workshop
am Wochenende /3 Tage,
von Freitag, 22. bis Sonntag, 24. November,
um 18:00 Uhr
(inkl. Aufzeichnung)
Du bist mehr als Du denkst!
Finde Deine Kraft:
Ganzheitlich, empathisch, Du!
Befreie die starke Frau in Dir – verlasse Deine Komfortzone und gestalte Dein Leben so, wie Du es willst! Unabhängig von äußeren Einflüssen, die Dich bremsen. Entdecke ganzheitlich Deine Stärke und erkenne die Möglichkeiten, die sich Dir bieten, wenn Du im Einklang mit Dir selbst lebst.
"Sei die Frau, die mutig genug ist, alles loszulassen,
was sie nicht glücklich macht."
„Ich fühle mich verloren. Ich bin nicht mehr ich selbst. Mir fehlt die Energie, und die Tage scheinen sinnlos zu vergehen. Oft stehe ich mir selbst im Weg, und die Bedürfnisse anderer sind wichtiger als meine eigenen. Es ist, als wäre ich ferngesteuert.
Ja, ich sollte mich mehr um meine Gesundheit kümmern. Ich schlafe schlecht, ernähre mich unbewusst und Sport erscheint mir oft zu anstrengend. Ich weiß, dass ich etwas ändern müsste, aber es ist schwierig, mein Verhalten zu ändern. Ich habe das Gefühl, mir fehlt die Kraft und die Zeit. So ungesund lebe ich ja nicht, und gewisse Wehwehchen sind wahrscheinlich normal ab einem bestimmten Alter, oder etwa nicht?“
Kommt dir das bekannt vor?
Hey, all diese Gedanken habe ich von tollen Frauen gehört, die wie du nach einem besseren Lebensgefühl suchen. Ich weiß, es ist echt nicht einfach, in schwierigen Zeiten locker zu bleiben. Manchmal braucht man einfach einen anderen Blickwinkel und ein bisschen innere Stärke. Es ist super wichtig, sich selbst zu erlauben, in kniffligen Situationen nach Lösungen zu suchen und auf die eigenen Stärken zu vertrauen. Mit Achtsamkeit, ein bisschen Selbstfürsorge und dem Glauben an deine eigene Widerstandskraft kannst du trotz der Herausforderungen im Leben etwas Leichtigkeit finden. Es ist ein Prozess, der Zeit und Geduld braucht, aber mit der richtigen Einstellung und etwas Unterstützung kannst du gestärkt aus diesen Zeiten rauskommen und dich wieder echt kraftvoll fühlen!
Dreh an der Zeit und
kreiere Dich neu!
Klar ist es wunderbar, dass Frauen in jedem Alter heute ihre Träume verfolgen können! Die letzten Jahrzehnte haben gezeigt, dass man sich im mittleren Lebensabschnitt einfach neu erfinden kann. Das ist echt beeindruckend! Aber viele Frauen haben oft nicht die nötige Energie, das Selbstvertrauen oder das Wissen, um richtig durchzustarten. Dabei müssen sie die alten gesellschaftlichen Vorgaben nicht mehr akzeptieren und können endlich auf ihre eigenen Bedürfnisse achten.
Es ist höchste Zeit für mehr Selbstfürsorge und Selbstverantwortung!
Wenn du gerade nicht in deiner Kraft bist, heißt das, dass es Zeit ist, mal richtig durchzuatmen und zu schauen, was du brauchst, um ein erfülltes Leben ohne den ganzen Druck von außen zu leben. Dein Körper braucht nicht nur ein bisschen Aufmerksamkeit und einen neuen Umgang, sondern auch du selbst – mental und seelisch. Ein bewusster Lebensstil, der genau auf dich passt, ist echt wichtig. Aber da gehören noch ein paar andere Dinge dazu, wie dich selbst besser kennenzulernen, deiner Seele zu folgen und die richtigen Unterstützer an deiner Seite zu haben – dazu zählen eine gesunde Ernährung, guter Schlaf und genug Bewegung. Diese Teile sind die Basis für Selbstfürsorge und Selbstliebe.
Es ist Deine Leben - worauf wartest Du?
Hey, es ist deine Lebensreise, und du solltest sie mit voller Energie und Selbstbestimmung genießen!
Was macht uns Frauen ab der Lebensmitte so besonders? Unsere Stärke, Weisheit und Erfahrung! Jetzt ist der Moment, um laut JA zu schreien. Du kennst dich besser denn je, bist offen dafür, noch mehr über dich selbst herauszufinden. Du weißt genau, worauf es ankommt, oder?
Es ist wirklich nicht mehr die Zeit, sich anzupassen und leise durch die Welt zu schlendern. Lass dich nicht unterkriegen! Denk nicht, dass Wehwehchen, Krankheiten oder das ständige Zwicken überall am Körper normal sind. Dauerhafte Müdigkeit, Erschöpfung und die emotionale Achterbahn müssen nicht sein.
In diesem kostenlosen Workshop geht’s darum, dass du mehr Aufmerksamkeit auf dich und deinen Körper lenkst. Ich will dich mit Wissen und guter Energie unterstützen, inspirieren und motivieren. Denn am Ende geht’s nur darum: Endlich wieder in deine eigene Kraft zu kommen und selbstbestimmt zu leben. Bist du dabei?
Hast du Lust auf eine Reise voller
Transformation und Entfaltung?
Sei auf jeden Fall beim Workshop dabei! Hier geht’s darum, wie tolle Frauen ihre Flügel ausbreiten und richtig durchstarten. Wenn du wieder in deine Power kommen willst, musst du entscheiden, dass sich was ändern soll. Die Komfortzone ist zwar bequem, aber hey, dann verpasst du das Leben – DEIN LEBEN! Es geht darum, im Hier und Jetzt zu leben und den Stress mit der Vergangenheit oder Zukunft loszulassen! Jeden Tag kannst du neue Entscheidungen treffen und dich auf die tollen Dinge im Leben konzentrieren.
So feiern meine Kundinnen jeden Tag das Leben und bringen jede Menge Positives in ihr eigenes und das Leben anderer. Sie haben verstanden, dass sie selbst den größten Einfluss auf ihr Wohlbefinden und ihre Energie haben – einfach durch die Entscheidungen, die sie täglich treffen.
Klingt das spannend für dich? Dann schau unbedingt bei meinem kostenlosen 3-tägigen Workshop vorbei, der voller Energie und Input steckt! Ich bin live um 19:30 Uhr von Mittwoch, den 20., bis Freitag, den 22. November, und falls du es nicht schaffst, dabei zu sein, gibt es jeden Tag eine Aufzeichnung. Komm dazu!
Mir ist wichtig, dass die Themen dich wirklich ansprechen und du offen für den Workshop bist. Vielleicht bist du aber auch noch unsicher und fragst dich, ob du da wirklich was mitnehmen kannst?
Dieser Workshop ist genau das Richtige für dich, wenn du diese Fragen mit "Ja" beantworten kannst:
- *Glaubst du, dass deine körperliche Gesundheit einen Einfluss auf dein emotionales Wohlbefinden hat?
- *Möchtest du lernen, wie du deinen Geist, Körper und deine Seele in Einklang bringen kannst?
- *Fühlst du dich manchmal von äußeren Erwartungen abgelenkt und möchtest deine innere Stärke finden?
- *Wünschst du dir Werkzeuge, um deine Resilienz in schwierigen Zeiten zu stärken?
- *Möchtest du mehr über die Verbindung zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit erfahren?
- *Hast du das Bedürfnis, deine emotionale Intelligenz zu entwickeln und besser mit deinen Gefühlen umzugehen?
- *Fühlst du dich oft gestresst und wünschst dir Techniken zur Entspannung und Regeneration?
- *Möchtest du deine Intuition besser wahrnehmen und lernen, ihr zu vertrauen?
- *Möchtest du mehr Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse und einen gesunden Lebensstil gewinnen?
- *Willst du dich wieder in deinem Körper wohlfühlen und deine Gesundheit an erste Stelle setzen?
- *Hast du schädliche Beziehungen erlebt, die dich belasten?
- *Möchtest du aufhören, es anderen recht zu machen, und stattdessen deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen?
Wir sind keine menschlichen Wesen, die spirituelle Erfahrungen machen.
Wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.
Vielleicht fühlst du dich gerade ein bisschen festgefahren und brauchst einen frischen Impuls, um wieder durchzustarten. Wenn du an persönlichem Wachstum interessiert bist und diese Aussagen dich ansprechen, dann ist dieser Workshop perfekt für dich!
Selbstreflexion ist der Schlüssel: Du weißt, dass Selbstreflexion und die Verbindung zu deiner Seele entscheidend sind, um Energie und Motivation zu finden. Wenn du aktiv handeln möchtest, ist es wichtig, dich mit deinem Inneren auseinanderzusetzen und herauszufinden, was du wirklich brauchst.
Die Einheit von Körper, Geist und Seele: Du bist dir bewusst, dass Körper, Geist und Seele eng miteinander verbunden sind. Wenn einer dieser Bereiche aus dem Gleichgewicht gerät, wirkt sich das auf die anderen aus. Du möchtest lernen, wie du diese drei Aspekte harmonisieren kannst, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Symptome als Wegweiser: Deine körperlichen Symptome sind nicht einfach nur Zufälle; sie spiegeln oft deine unbewussten Verhaltensweisen der letzten Jahre wider. Sie sind Zeichen deiner inneren Bedürfnisse, die darauf warten, gehört zu werden. Du möchtest verstehen, was dir dein Körper mitteilen möchte und wie du darauf reagieren kannst.
Aktive Gestaltung der zweiten Lebenshälfte: Du bist bereit, die zweite Lebenshälfte aktiv zu gestalten und sie als Chance für deine persönliche Entwicklung zu nutzen. Du möchtest nicht einfach passiv abwarten, sondern selbst die Zügel in die Hand nehmen und deine Zukunft positiv beeinflussen.
Wenn du dich in diesen Aussagen wiedererkennst, dann ist dieser Workshop eine großartige Gelegenheit für dich, neue Perspektiven zu gewinnen und den ersten Schritt in eine gesündere, erfüllendere Lebensweise zu machen!
Hier hast Du einen Einblick in die Workshop-Tage:
Tag 1
Ladys! Es ist Tag 1 unseres Workshops voller Power, Wissen und super Impulse. Lass uns mal das Thema Kraftlosigkeit unter die Lupe nehmen und besprechen, was du brauchst, um wieder richtig in deine Stärke zu kommen. Viele Frauen wünschen sich, ihr wahres Selbst zu spüren, aber es kann echt tricky sein, sich authentisch und kraftvoll zu fühlen – besonders in den wichtigen Momenten, ob privat oder im Job. Jetzt ist der Moment, um "Stopp!" zu sagen! Es wird Zeit, die richtigen Fragen zu stellen, damit du ins Handeln kommst. Deine volle Power ist gefragt, denn wenn du nur nach dem Willen anderer lebst und auf Sparflamme läufst, kannst du das Leben, das du wirklich willst, kaum führen. Wir werden Klarheit darüber schaffen, was du brauchst, um deine innere Stärke freizusetzen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Tag 2
Klar, es ist Tag 2 und wir machen weiter! Heute geht's um die Kraft unserer Gedanken. Wie oft hat man das Gefühl, dass der Kopf einfach nicht stillstehen kann? Man kann ihn kaum beruhigen und irgendwann tut es sogar weh, weil man ständig im Kreis denkt. Dann kommen auch noch die Gefühle dazu und man fühlt sich total überfordert. Was passiert eigentlich, wenn diese Gedanken negative Glaubenssätze in unserem Unterbewusstsein füttern? Wie schafft man es, da wieder rauszukommen? Heute schauen wir uns an, was du tun kannst, um wieder in deine Power zu kommen und ein bisschen innere Ruhe zu finden.
Tag 3
Hey, willkommen zu Tag 3 deiner Reise, um deine Kraft zu finden! Heute geht's um dein fantastisches Gefährt hier auf der Erde – deinen Körper. Wie viele Frauen gehen eigentlich ganz schön hart mit ihrem Körper um, sind oft unzufrieden und haben eine Abneigung gegen sich selbst? Viele machen sich selbst zum größten Feind und verhalten sich entsprechend. Dadurch leben sie kaum die Basics für einen gesunden Lifestyle. Dabei gibt dir guter Schlaf so viel Energie! Auch Essen und Bewegung sollten Spaß machen, damit dein Körper happy ist und dich kraftvoll durch den Alltag bringt. Aber was ist, wenn schon irgendwelche Wehwehchen oder Krankheiten da sind? Was versucht dir dein Körper zu sagen, und was braucht er wirklich? Mit ein bisschen Klarheit und Wissen über Selbstfürsorge kannst du wieder Kraft und Vitalität spüren. Das hilft dir, das Leben voll auszukosten, wenn du dich körperlich fit fühlst!
Tag 4 Q&A
Hey, ich feiere dich dafür, dass du 3 wunderbare Tage mit mir und anderen tollen Frauen verbracht hast! Jetzt wird's Zeit, aktiv zu werden und darüber nachzudenken, wie du dein Leben weiter gestalten willst. Hast du dich für DICH entschieden? Dann lade ich dich ein, heute Fragen zu stellen, die dir noch auf dem Herzen liegen. Es macht mir richtig Spaß, herzensgute Frauen dabei zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen und ihre Kraft auf allen Ebenen zu entfalten. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der perfekt zu deiner einzigartigen Lebenssituation passt. Denn jede Frau hat ihre eigene Geschichte und ist echt etwas Besonderes. Jetzt ist es an der Zeit, für DICH selbst loszulegen!
Hier sind ein paar Kundenstimmen
... zum Workshop
... zur Zusammenarbeit
Erfolgreich und bereichernd in jeder Hinsicht. Was mir vorher lange Zeit nicht gelungen ist, hat Katy scheinbar einfach geschafft: Ich ernähre mich nun gesünder, gehe regelmäßig morgens laufen (freiwillig und mit Begeisterung!) und habe jede Menge Energie. Wie ist das gelungen? Ich glaube, der Schlüssel war, dass Katy ganz individuell auf meine persönliche Situation eingegangen ist, auf meinen Alltag, aber auch auf meine Gesundheit und meine Emotionen. Hinderungsgründe wurden nicht einfach ignoriert oder unterdrückt, sondern wir haben uns (auf eine angenehme Art) mit ihnen auseinandergesetzt. Ich habe gelernt, diese anzunehmen und trotzdem Wege zu finden, mich davon nicht einschränken zu lassen. Das alles ist Katy mit ihrer so herzlichen und einfühlsamen Art gelungen, ohne streng zu sein oder dass es sich schwer anfühlte. Im Gegenteil: die Arbeit mit Katy war lustig, voller Freude und positiver Energie. Hilfreich war auch Katys enormes Wissen aus verschiedensten Bereichen wie Medizin, Gesundheit, Fitness und Ernährung, aber auch Psychologie und Spiritualität. Sie ist ein echtes Allround-Paket. Katy ist wie ein kleiner weißer Engel, der nun auf meiner Schulter sitzt und mich durch den Alltag navigiert. Ganz leicht und liebevoll.
Falls Du noch mehr Testimonials lesen möchtest, dann schau gerne hier: https://katykruse.com/kundenliebe/
Hi there!
